Programando um exercício

Depois de criar seus exercícios, você pode programá-los no calendário. É possível programar o mesmo exercício para vários dias e programar vários exercícios para o mesmo dia.

OBSERVAÇÃO: não é necessário programar um exercício para enviá-lo ao seu dispositivo.

  1. Clique em Exercícios.
  2. Clique nas setas para alterar as datas exibidas no calendário.
  3. Clique no exercício e o arraste até o(s) dia(s) apropriado(s) no calendário.