Sie haben die Möglichkeit, Ihrem Training Einheiten mit Wiederholungen hinzuzufügen und festzulegen, wie oft Sie diese Einheit wiederholen möchten. Einheiten mit Wiederholungen können beliebig viele Teilabschnitte umfassen, die Sie wiederholen möchten.
- Wählen Sie ein Training aus.
- Klicken Sie auf das Symbol
Wiederholungsschritt hinzufügen. Eine neue Einheit mit dem Namen Die Schritte unten 2 Mal wiederholen sowie ein Teilabschnitt werden erstellt.
- Klicken Sie neben Die Schritte unten 2 Mal wiederholen auf das
-Informationssymbol.
- Wählen Sie, wie oft Sie die Einheit wiederholen möchten.
- Klicken Sie neben dem Teilabschnitt auf das
-Informationssymbol.
- Geben Sie Informationen zum Teilabschnitt ein. Weitere Informationen finden Sie unter Erstellen von neuen Trainings.
- Wenn Sie weitere Teilabschnitte erstellen möchten, klicken Sie auf das Symbol
Schritt hinzufügen.
- Wiederholen Sie die Einheiten 5 bis 7, bis alle Teilabschnitte erstellt wurden.
- Wenn Sie der Wiederholung keine weiteren Teilabschnitte hinzufügen möchten, klicken Sie auf eine andere Einheit im Training.
Informationen zu Trainings
Erstellen von neuen Trainings
Bearbeiten von Trainings
Planen von Trainings
Trainingsmodus