Pode adicionar etapas com repetição ao seu exercício e definir o número de vezes que pretende repeti-las. As etapas com repetição podem incluir a quantidade de vezes que pretende repetir sub-etapas.
- Seleccione um exercício.
- Clique no ícone
Nova Etapa com Repetição. Uma nova etapa intitulada "Repita as etapas abaixo 2 vezes" e uma sub-etapa são criadas.
- Clique no ícone
Informações ao lado de "Repita as etapas abaixo 2 vezes".
- Introduza o número de vezes que pretende repetir a etapa.
- Clique no ícone
Informações ao lado da sub-etapa.
- Introduza as informações para a sub-etapa. Consulte Criar um novo exercício para obter mais informações.
- Se pretende criar sub-etapas adicionais, clique no ícone
Adicionar Etapa.
- Repita as etapas 5-7 até todas as sub-etapas estarem criadas.
- Para parar de adicionar sub-etapas à repetição, clique numa etapa diferente no exercício.
Acerca dos exercícios
Criar um novo exercício
Editar um exercício
Programar um exercício
Modo de exercício